Янги рецептлар

Шӯрбо каду Sangria

Шӯрбо каду Sangria

Ман боварӣ дорам, ки шумо ҳама дар бораи сангрия шунидаед-нӯшокие, ки ба коктейл ширин аст, ки дар мева афтида ва дорои мазза аст. Хуб, он шишаҳои сангрияро бидуни машрубот, албатта, бо каме тозашуда фикр кунед каду дар як дорухат шӯрбо. Як намуди ҷолиб, ҳамин тавр не?

Ҳама бинед рецептҳои шӯрбо.

Компонентҳо

  • 2 қошуқ равғани кокос, гудохта
  • 2 себи Granny Smith, ки ба қисмҳои 1/4 дюйм бурида шудаанд
  • 1 пиёла чойи занҷири сурх пухта, хунукшуда
  • 1/4 пиёла шарбати афлесун навҷамъовардашуда
  • Шарбати 1 лимӯ
  • Як 15-унсия метавонад каду пухта шавад
  • 1/4 коса чормағз намакин
  • 1/3 коса cranberries хушк
  • 1/4 коса аз наъно тару тоза биносту бурида
  • 1/4 коса райхон тару тоза биносту бурида
  • 1/4 Чой қошуқи хокаи стевия
  • 1/4 Чой қошуқи қаламфури тару тоза
  • 1 чой қошуқи шириниҳои кокос
  • 2 қошуқ қошуқи афлесун, плюс бештар барои ороиш

Шӯрбо каду

Ин дорухои шӯрбо кадуи қаймоқ табақи беҳтарин барои шаби тирамоҳ аст. Бо маззаи гарми гарми печонида шуда, он тасаллибахш, серғизо ва лазиз аст.

Оё аз шӯрбо кадуи қаймоқ чизи тирамоҳӣ ҳаст? Чанде пас аз истироҳат, Чикаго аввалин ҳавои тирамоҳи солро дид. Ҳаво соф буд, чанд барг зард ва сурх шуда буданд ва ман ва Ҷек сафари анъанавии якшанбеи худро ба бозори деҳқонон мекардем. Вақте ки мо ба он ҷо расидем, ман як помидори азими кабоча бо пӯсти афлесунро дидам. Ҳамин ки ман онро дидам, ман медонистам, ки нисфирӯзиамро чӣ гуна мегузаронам. Дар як рӯзи хунук, ба монанди он, чизе нест, ки ман бештар аз сохтани деги калони шӯрбо дӯст медорам. Ман помидорҳои тобнокро дар пеши худ кашидам ва дар ҳамон ҷо орзуи шӯрбои кадуи навро орзу кардам.

Аз он вақт инҷониб, Ҷек ва ман зиёда аз чанд партияи ин шӯрбо каду хӯрдем, аммо мо аз он хаста нашудаем. Ба туфайли помидор, он дорои сохтори аҷиб ғафс ва қаймоқ аст. Шири кокос боигарӣ мебахшад ва ҳанутҳои хушбӯй ба монанди турмерик, занҷабил ва зира онро бо маззаи гарми карри пур мекунанд. Агар чанд ҳафтаи охир ягон нишонае бошад, мо онро дар ин мавсим зуд -зуд месозем ва умедворам, ки шумо низ хоҳед буд.


25 Роҳҳои шӯрбоҳои каду тасаллибахш

Помидор бирён ва шӯрбо каду аз зиндагии зебо дар канораҳо

Шӯрбо каду Miso аз ошхонаи гурбачаи танбал дар Oh Veggies

Шӯрбо ба таври бениҳоят осон аз каду аз таъқиби фоксҳо шӯрбо гудохтаи кадуи тайи карри аз ҳикояи ғизои ман

Шӯрбо каду Тосканаи пухтупаз аз тамоми ғизои воқеӣ

Кариб бобҳои сиёҳ, кокос ва шӯрбо аз каду аз иқрорҳои ман

Шӯрбо каду занҷабил каду аз пухтупаз Contentness

Лутфан дар шарҳҳои дар зер шӯрбо дӯстдоштаи оилаи худ ва#8217 -ро мубодила кунед. Ман дӯст медорам онро санҷам ва ман ҳеҷ гоҳ бо шӯрбое, ки ман дӯст намедоштам, вохӯрдаам!


Шӯрбо каду бо Sage

Шӯрбо аз каду ва помидор барои тирамоҳ комил аст. Онро дар ин косаҳои зебои каду барои ламси иловагӣ ё дар як косаи муқаррарӣ барои хӯроки шом зуд ва осон дар як ҳафта хизмат кунед. Аз танзими таносуби помидор ба афзалиятҳои худ шарм надоред. Шумо ҳатто метавонед дигар навъҳоро ба монанди помидор шинонед.

Пӯст ва кандакорӣ кардани каду хом метавонад кори душвор бошад, аз ин рӯ, ман помидорро пеш аз бурида аз Trader Joe ва кадуи консервшуда (НЕ пур кардани кулчаи каду) истифода кардам. Агар шумо ба роҳнамоии ман пайравӣ кунед, ин шӯрбо танҳо 5 дақиқаи вақти фаъолро талаб мекунад. Кашидани каду барои сохтани косаҳо қисми бештари вақти истеъмоли ин табақ буд. Агар шумо пиёзро барои шӯрбо пӯст ва тухмӣ кунед, шумо шахси беҳтар аз ман ҳастед, аммо ман умедворам, ки рӯзе мисли шумо хоҳам буд.

Барои сохтани косаҳо, танӯрро то 400F пешакӣ гарм кунед. Кадуҳои пухтупазро пӯшед ва тухмҳоро канда гиред. Каду ва сарпӯшҳоро ба варақаи нонпазӣ гузоред ва то нарм шудани он, вобаста ба андозаи худ тақрибан 25-35 дақиқа бирён кунед. Агар шумо ин корро пешакӣ анҷом диҳед, шумо метавонед кадуи иловагӣ илова кунед ва гӯштро барои шӯрбо ба ҷои ашёи консервшуда истифода баред.

Вақте ки шумо онҳоро ҳамчун коса анҷом додед, онҳоро бишӯед ва гӯштро барои истифода дар кулча, нони каду ё ҳатто як қисми шӯрбо тоза кунед.

Агар шумо инҳоро барои Ҳеллоуин омода карда истода бошед, бо ин тарҳи зебои тортанаки тортанак пур кунед. Танҳо як халтаи сандвичро бо сметанаи бе равған пур кунед ва як кунҷро канда гиред. Дар сметана спирал кашед ва сипас дандоншиканро аз марказ то канор гузоред.

Бо ин шӯрбо имконоти зиёде мавҷуданд. Дар атрофи худ бозӣ кунед ва онро худатон созед. Он бе глютен, палео аст ва шумо метавонед равғанро бо равғани зайтун иваз кунед, то онро вегетарианӣ кунед.


Компонентҳое, ки барои шӯрбо лозиманд.

Ин дорухат як миқдори ками компонентҳоро талаб мекунад, ки шумо аллакай дар ошхона доред. Ҳарчанд каме буридан ва буридан вуҷуд дорад. Аммо, эй чӣ, бе ягон буридан пухта истодааст.

Каду: Қаҳрамони шӯрбо. Кӯшиш кунед, ки кадуи пухта ва хушсифатро истифода баред. Кадурро пӯст ва тақрибан буред.

Пиёз ва сирпиёз: Ягона ароматикҳое, ки мо дар ин дорухат истифода мебарем. Дар равған бирён кунед, то он даме ки мулоим шавад ва танҳо қаҳваранг шавад.

Сабзӣ: Сабзӣ ба шӯрбо бадан ва матоъ мебахшад. Парво накунед, ки шумо сабзиро нахоҳед чашид, он бо каду хуб омехта мешавад.

Равған: Пухтани ҳама чизро дар равған танҳо беҳтар мекунад. Ман тавсия намедиҳам, ки равған бо равған иваз карда шавад, агар шумо ягон маҳдудияти парҳезӣ надошта бошед.

Гиёҳи тару тоза: Ман одатан ҳама гуна алафи тару тозаро, ки дар даст дорам, мепартоям. Дар ин ҷо тимай, петрушка, Розмари ҳама чиз кор мекард.


Беҳтарин дорухат шӯрбо каду

Ин дорухати шӯрбои каду тасаллибахш ва осон як наҷотбахш аст, вақте ки шумо дар вақташ кам ҳастед (ё аз як рӯз дар ямоқи каду берун шудаед). Ҳеҷ чиз монанди шӯрбои гарми тирамоҳӣ барои қонеъ кардани хоҳишҳои ҳавои сард, ки рӯзҳо кӯтоҳтар мешаванд ва ҷомаҳои зебои тирамоҳ ҷевони шуморо фаро мегиранд, вуҷуд дорад. Гарчанде ки ғояҳои шӯрбо аз каду бо компонентҳои зебо мавҷуданд, шӯрбо кадуи болаззат бо кадуи консервшуда бо истифода аз якчанд қуттиҳои ошхона чизҳоро оддӣ нигоҳ медорад. Кадуҳои консервашуда ва eacutee ва яхмосҳои вазнин ин шӯрборо ултра қаймоқ мекунанд, дар ҳоле ки пиёз пухта ва хушбӯй ва як ишораи ҳанут аз кулчаи каду миқдори зарурии шириниро медиҳанд. Чанд шӯрбо шўрбои мурғ ҳамаро ба ҳам меорад, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо истифода аз бренди дӯстдоштаи худ (натрийи паст!) Ё шўрбои хуби мурғии худсохт истифода баред.

Чӣ тавр шумо шӯрбо каду аз сифр тайёр мекунед?

Равғани зайтун ё намакро ҳисоб накарда, ин дорухат танҳо 5 (!) Компонентро истифода мебарад, ки дар тӯли 10 дақиқа ба осонӣ ҷамъ меоянд, бинобар ин шумо метавонед дар муддати камтар аз хӯрдани қаноатбахш аз сарлавҳаи мукаммали афтодани Instagram лаззат баред (барои ҳама расмҳои ямоқи каду шумо, албатта). Ҳатто беҳтар аст, ки он танҳо як деги ва омехтаи комилан сифриро истифода мебарад ва пасмондаҳои Асро, ки барои онҳо давом мекунанд, медиҳад рӯзҳо. Ғайр аз он, имконоти иваз кардани компонентҳо беохиранд, аз ин рӯ шумо метавонед косаи шӯрбоатонро тавре ки мехоҳед, танзим кунед. Ба ҷои қаймоқи вазнин шири пур аз равғани кокосро интихоб кунед, то бидуни маҳсулоти ширӣ, ё ҳанутҳоро иваз кунед ва онро бо зира, қаламфури сиёҳ, занҷабил ё як қошуқ кайен санҷед. Онро бо гиёҳҳои тару тоза, крутонҳо, чормағзҳои бирёншуда ё тухмии кадуи намак пӯшед.

Бо шӯрбо каду чӣ хуб меравад?

Шӯрбои 5 компонентӣ, як деги бе блендерро бо хӯриши осони тирамоҳӣ, ҳамчун як хӯроки пешакии Шукргузорӣ ё дар паҳлӯи як дорухои сэндвичии туркӣ хизмат кунед. Ин беҳтарин роҳи оғоз кардани дастархони болаззат дар тирамоҳ аст. Мо онро танҳо бо як пораи нон дӯст медорем, то ҳар луқмаи охиринро хомӯш кунем.


50+ Мазкр шӯрбо каду барои хӯроки шомҳои осон ва солим

Вақте ки тирамоҳ фаро мерасад ва ҳарорат паст мешавад, ба шумо барои гарм кардани шумо чизи тасаллибахш ва бароҳат лозим аст. Ва чӣ метавонад аз шӯрбо гармтар бошад?

Ин дастурҳои шӯрбо каду ба таҷрибаи ниҳоии тирамоҳ монанданд. Онҳо бо маззаи мавсимӣ пур карда шудаанд, сохтан осон аст ва хонаи шуморо бо шодӣ ва гармӣ пур мекунад. Бисёре аз инҳоро дар деги фаврӣ ё пухтупази суст тайёр кардан мумкин аст ва аксари онҳо низ аз дастурхонҳои шӯрбо солиманд, бинобар ин шумо метавонед як косаро (ё ду) бе ягон гуноҳ сайқал диҳед. Албатта, шӯрбоҳои тирамоҳӣ зиёданд ва дорухои кадуе, ки ба ин мавсим омода кардан лозим аст, зиёданд. Ҳангоми пухтупаз бо каду, баръакси кадуҳои кандакории нахҳои калонтар, кадҳои хурдтар ва пухтанаш осонтарро интихоб кунед. Инҳо барои ғояҳои кандакории каду шумо бузурганд, аммо онҳо хеле болаззаттаранд!

Агар ба шумо пайдо кардани каду душвортар бошад, амалан ҳама помидорҳои хуби зимистона дар ин хӯрокҳо кор хоҳанд кард, аз сӯзанбаргҳо ба монанди пӯст ва буттамева то навъҳои камшумор, ба монанди равған, хаббард ё кабоча. Ҳар он чизе, ки шумо дар даст доред, ин дорухатҳо ба шумо кумак мекунанд, ки аз даҳҳо маззаи мавсимӣ ва комбинаҳои дилнишин ва пур аз компонентҳое, ки шуморо бе тарозуи шумо пур мекунанд. Аз шӯрбои кадуи занҷабили мо то угроҳои болаззат дар Тайланд бо каду ва майгу, аз печутоби тоза дар чили тирамоҳӣ то шӯрбоҳои қаймоқии веганӣ, ки чормағзҳои қандӣ ё тухмиҳои кадуиро барои мазза ва матоъ дар бар мегиранд, бешубҳа дорухат (ё якчанд!) дар ин ҷо барои шумо.


  • 1 пиёла (240 мл) шўрбои сабзавот ё шўрбои мурғ
  • ¼ пиёла (60 мл) шири кокос
  • 1½ пиёла (370 г) пюре каду, ё кадуи бирёншуда
  • ½ (60 г) пиёз хурдакак, пӯстшуда, пухта
  • 2 сирпиёз бирён, пӯсташ
  • 1 сана, пӯшида
  • 1 қошуқи чормағзи хоки
  • ½ қошуқи намак, ихтиёрӣ
  • ¼ қошуқи қаламфури сиёҳ хоки
  1. Ҳама компонентҳоро ба контейнери Vitamix бо тартиби номбаршуда ҷойгир кунед ва сарпӯшро мустаҳкам кунед.
  2. Блендерро бо суръати пасттаринаш оғоз кунед, пас зуд ба суръати баландтаринаш расонед.
  3. Дар давоми 5 дақиқа 45 сония ё то он даме, ки буғи вазнин аз сарпӯши вентилятсияшударо омехта кунед.

Манфиатҳои саломатии шӯрбо аз каду

#1: Коллаген барои пешбурди саломатии муштарак

Илова бар ин коллаген ба ин дорухои шӯрбо на танҳо таркиби сафедаҳоро афзоиш медиҳад, балки он моддаҳои ғизоӣ илова мекунад, ки саломатии муштаракро дастгирӣ мекунанд. Коллаген як сафедаи ибтидоӣ дар бофтаи пайванди шумост, ки дар нигоҳ доштани саломатии буғумҳо нақши муҳим дорад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки иловаи протеини коллаген метавонад ба сафедаҳои буғумҳои шумо кумак кунад ва дард ва бадшавии буғумҳоро сабук кунад [*].

#2: ҳанутҳои гармкунанда барои дастгирии ҳозима

Ҳанутҳои гармкунанда ба монанди зира, занҷабил ва дорчин дар тӯли ҳазорсолаҳо барои пешбурди ҳазми солим истифода мешуданд [*] [*]. Ин дорухат намудҳои гуногуни ҳанутро талаб мекунад, ки рӯдаи ҳозимаатонро гарм мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки манфиатҳои ғизоҳои дар таркиб мавҷудбударо беҳтар ба даст оред.

Викторинаи кето -ро гиред

Газакҳо ва иловаҳои кетои мувофиқро ёбед
барои ҳадафҳои беназири худ


  • 1 қошуқ равғани чормағз
  • 1 пиёз қаҳваранг, бурида
  • 1 кадуи кабуд, тухмӣ, пӯст, бурида
  • 2 сабзӣ, пӯст, бурида
  • 2 қошуқ хамираи карри зард
  • 4 пиёла (1л) шўрбои мурғ ё шўрбои сабзавот
  • 270 мл шири кокос
  • 1 қошуқ шарбати лимӯ
  • 1 қошуқи чошнии моҳӣ
  • 1 қошуқ шакар қаҳваранг

ҚАДАМИ 1

Равғанро дар як кӯзаи калон дар оташи миёна гарм кунед. Пиёзро илова кунед ва омехта кунед, 5 дақиқа ё то мулоим шудани пиёз. Каду, сабзӣ ва хамираи карри илова кунед ва 2 дақиқа ё то хушбӯй омехта кунед. Захираро илова кунед ва гармиро ба баландӣ зиёд кунед. Ба напазед биёред. Гармиро то миёна паст кунед. Пухтан, қисман пӯшида, дар давоми 30 дақиқа ё то нарм шудани каду ва сабзӣ. Барои каме хунук кардан ҷудо кунед.

ҚАДАМИ 2

Блендери чӯбро истифода баред, то омехтаи каду бодиққат то ҳамвор омехта карда шавад. 1/4 коса (60 мл) шири кокос захира кунед. Шири кокоси боқимондаро ба омехтаи каду бо шарбати лимӯ, чошнии моҳӣ ва шакар қаҳваранг илова кунед. Барои омехта кардан омехта кунед.

ҚАДАМИ 3

Шӯрбо шӯрбо дар байни косаҳои адои хизмат. Бо шири кокоси захирашуда пошед. Мавсими хизмат.

Мехоҳед гармии бештар? Ба ҷои хамираи зард бо хамираи карри сурх истифода баред.

Бо хизмат шохаҳои кориандр, пораҳои кокос тост ва чошнии чили

Нишонаҳои компонентҳоро тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба талаботи хоси парҳезии шумо ҷавобгӯ мебошанд ва пеш аз тағир додани парҳези худ ҳамеша бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед.


Видеоро тамошо кунед: Узбекские суп очень вкусныеBu taomni nomini toping va yozib qoldiring. (Январ 2022).