Мазкрҳои беҳтарин

Нони банан ва асал

Нони банан ва асал

Банан ва нони асал

Пухта ва ширин

  • Олмон
  • Бритониё

Оё шумо мехоҳед версияи Бритониёро бубинед, оё версияи ИМА-ро мебинед, беҳтараш версияи австралиягиро мебинед, оё версияи олмониро мебинед?Пӯшед

Пухта ва ширин

10 хизмат мекунад

Пухтупазҳо пас аз 40 дақиқа ва вақти исбот

Душвориҳо Super осон аст

Ғизо барои як хидмат
  • Калорияҳо 481 24%

  • Фарбеҳ 3g 4%

  • Шишаҳо 0,4г 2%

  • Шакарҳо 30,6г 34%

  • Намак 1.0г 17%

  • Сафеда 13,9г 28%

  • Карбогидратҳо 106.1г 41%

  • Нахи 3.8g -

Аз истеъмоли маълумотномаи калонсолон

Компонентҳо

  • 1 х дорухат нони асосӣ
  • 6 банан
  • 8 қошуқи асали равон
  • 1 боди бодом, кафида ё решакан кардашуда

Дорухат аз

Рӯзҳои муборак бо ошпази урён

Усул

  1. Пеш аз ҳама, бананҳои худро пӯст кунед ва сипас онҳоро дар ликвидор ё коркарди хӯрок пок кунед. Омехта ба таври ҳайратовар тар хоҳад буд. Онро ба кӯзаи андозагирӣ резед, сипас бо об то 625ml ё каме бештар аз 1 пинт пур кунед. Дар марҳилаи 1 аз дорухати асосии нон, ба ҷои об ин моеъи бананаро истифода баред, то нони худро мазза диҳед ва онро хуб ва хоидан кунед. Инчунин нисфи асалро бо чормағз ба хамир илова кунед. Пас аз тариқи меъёри оддӣ ба тариқи маъмулӣ идома диҳед.
  2. Дар марҳилаи 5 хамирро ба 10 тӯб тақсим кунед. Сипас, инҳоро дар паҳлӯи якдигар дар зарфҳои пухтаи орд печонед, ки дар он ҷо якҷоя исбот карда мешаванд. Пеш аз гузоштан ба танӯр бо боқимондаи асал саховатмандона борон резед, то болои нон карамелӣ шуда, хуб ва тиллоӣ шавад. Дар тафдони тафсондашудаи худ дар 190 yourC / 375ºF / gas 5 20 дақиқа пазед. Як муддат каме хунук шавед, аммо ҳангоми хондани коғаз беҳтар аст, ки бо равған ва як пиёла шир ҳангоми наҳорӣ гарм боқӣ монед. Инчунин афсонавӣ дар пудинги нон ва равған истифода мешавад ё бо каме яхмос гарм карда мешавад.


Видеоро тамошо кунед: Бананы: мифы и правда. Жить здорово! (Ноябр 2021).