Мазкрҳои нав

Хӯриши селдераки тасма

Хӯриши селдераки тасма

Хӯриши селдераки тасма

Бо петрушка, йогурт ва либоси капер

  • Олмон
  • Бритониё

Оё шумо мехостед версияи Бритониёро бубинед? Мехоҳед версияи ИМА-ро бубинед? Мехоҳед версияи Австралияро бинед? Ё варианти олмониро дидаед? Ё версияи Ҳолландро мебинед? Оё шумо бартарӣ доред?Пӯшед

Бо петрушка, йогурт ва либоси капер

6 хизмат мекунад

Дар 15 дақиқа пухтан

ДушворӣSuper осон

Ғизо барои як хидмат
  • Калорияҳо 87 4%

  • Фарбеҳ 6.6g 9%

  • Шб 0.9g 5%

  • Шакарҳои 3g 3%

  • Намак 1.20г 20%

  • Протеини 2.3g 5%

  • Карбон 3,4г 1%

  • Нахи 2.2г -

Аз истеъмоли маълумотномаи калонсолон

Компонентҳо

  • 1 celeriac, пӯсти
  • 1 даста ҷаъфарии тару тозаи барги ҳамвор
  • 2 анчоус, ки решакан карда шудаанд
  • 2 каппаки хӯрокхӯрӣ, биносту бурида
  • 2 қошуқҳои ҳамбастагиҳо аз кабкҳои шириниҳои ширин ва турш, майда бурида
  • 5 tablespoons йогурти табиии фарбеҳ
  • 1 қошуқи хардали Диҷон хардал
  • 3 tablespoons равғани зайтун бокира
  • 2-3 қошуқи шеррӣ, сиркои шароби сурх ё сафед
  • намаки баҳр
  • ќаламфури сиёҳ нав

дорухат аз

Ошхонаи Ҷейми

Усул

  1. Пас аз он, ки шумо селдеракро пӯст кардед, пӯстро канда партоед ва сипас пӯстро дар атрофи он идома диҳед, ба шумо лентаҳои дароз диҳед. Агар онҳо ҳар дафъа ва боз ҳам мешикананд, муҳим нест. То расидан ба ядрои ботинии бемаза, ки бояд партоед, идома диҳед. Ғӯзапояро аз петрушка тоза кунед ва партоед, пас пояҳои борикро майда-майда буред ва баргҳоро тақрибан буред.
  2. Карам ва петрушки худро ба як косаи калон андохта, бо тамоми компонентҳои дигар якҷоя кунед. Мавсими бичашед, агар каме лозим бошад, каме сирко илова кунед, пас фавран хизмат кунед.
  3. Инро санҷед: Як қисми ин хӯришро ба табақе гузоред, сипас онро бо лососии дуддодашуда ва қаламфури фаровони хоки фаровон пурра пӯшонед.
  4. Ё ин: мурғи хубро бирён кунед. Онро хунук кунед ва бо ин хӯриш хидмат кунед.


Видеоро тамошо кунед: Страшная История - Аномальная зона под КАЗАНЬЮ (Декабр 2021).