Рецептҳои охирин

Пойҳои мурғобии ширин, ки бо олу ва аниси ситора пухта шудаанд

Пойҳои мурғобии ширин, ки бо олу ва аниси ситора пухта шудаанд

Пойҳои мурғобии ширин, ки бо олу ва аниси ситора пухта шудаанд

Бо маринад чошнии соя осон

  • Олмон
  • Бритониё

Оё шумо мехоҳед версияи Бритониёро бубинед, оё версияи ИМА-ро мебинед, беҳтараш версияи австралиягиро мебинед, оё версияи олмониро мебинед?Пӯшед

Бо маринад чошнии соя осон

Хизматрасонии 4

Ошпазҳо Дар тӯли 2 соату 35 дақиқа ва вақти мариновани

Душвориҳо Super осон аст

Ғизо барои як хидмат
  • Калория 500 25%

  • Фарбеҳ 36,5г 52%

  • Шишаҳо 10,3г 52%

  • Шакар 25.9г 29%

  • Намак 1.56г 26%

  • Сафеда 19.1г 38%

  • Карбогидратҳо 25.9г 10%

  • Нахи 3.1г -

Аз истеъмоли маълумотномаи калонсолон

Компонентҳо

  • 4 пои мурғобии фарбеҳ
  • 4 tablespoons соус лубиж
  • 3 қошуқи панҷ-ҳанут
  • 1 бодиён ситораи мушт
  • ½ дорчинро часпонед
  • 1 қошуқи равғани зайтун
  • 1-2 чили тару тозаи сурх, ки дилхоҳ ва бурида шудаанд
  • 16 олу, нисф ва вайрона
  • 2 қошуқи шакар Демерара

Дорухат аз

Хӯрокҳои Ҷейми

Аз ҷониби Ҷейми Оливер

Усул

  1. Пойҳои мурғобиро дар халтаи сэндвич бо чошнии лубиж, панҷ дона, анис, ситораи дорчин, чӯбчаи дорчин ва равғани зайтун ҷойгир кунед ва бигзоред, ки ҳадди аққал 2 соат маринат кунанд. Барои дар ҳақиқат ба даст овардани лаззатҳо, шумо метавонед онро дар яхдони худ нигоҳ доред, то то 2 рӯз маринат кунед. Пас ба худ як табақ, кастрюл ё табақи бирёнии баландпояе, ки ба пойҳои мурғобӣ мувофиқ аст, ба даст оред. Чилиҳо, олу ва қандро дар поёни табақча ҷойгир кунед ва пас маринадро аз халта ба болояш рехтед. Ҳамаашро бо истифодаи ангуштони худ омехта кунед ва пойҳои мурғобиро ба боло гузоред.
  2. Табақро ба тафдони тафсон дар 170 ° C / 325 ° F / gas 3 дар давоми 2 то 2½ соат то он даме, ки гӯшт аз устухон дур шавад, ҷойгир кунед. Анис ва чӯбчаи дорчиниро хориҷ кунед, пас чошниро бичашед, то бубинед, ки онро бо чошнии лубиёи каме бештар намак кардан лозим аст ё не. Ҳоло ба шумо вобаста аст, ки чӣ гуна шумо мехоҳед ба он хизмат кунед. Шумо метавонед онро ҳамчун оғози кор бо чанде аз pancakes хурди чинӣ, ки шумо метавонед харед, ё танҳо бо биринҷ ё угро ва чошнии олу, ки мурғобӣ пухтааст, пешниҳод кунед.

Маслиҳатҳо

Деҳқонони мурғобии маҳаллии худро дастгирӣ кунед - дар минтақаи худ хоҷагиҳои фермерии ройгонро ҷустуҷӯ кунед ва ба соҳаи кишоварзии Бритониё кӯмак кунед. Мурғобии озодпарвоз озодии сайругашт дар берун ва таъмини оби кушодро доранд, ки ба онҳо имкон медиҳад ғаризаҳои табиии лаппиш ва шиновариро нишон диҳанд. Зиндагии хуб дар маҷмӯъ маънои онро дорад, ки онҳо мазза ва бофтаи беҳтар доранд.



Видеоро тамошо кунед: Cách làm món Vịt Khìa Nước Dừa mới nhìn đã muốn ăn (Январ 2022).