Мазкрҳои нав

Беҳтарин kebabs мурғ мариновани

Беҳтарин kebabs мурғ мариновани

Беҳтарин kebabs мурғ мариновани

Барои ҷолиб кардани чизҳо комил аст

  • Олмон
  • Бритониё

Оё шумо мехоҳед версияи Бритониёро бубинед, оё версияи ИМА-ро мебинед, беҳтараш версияи австралиягиро мебинед, оё версияи олмониро мебинед?Пӯшед

Барои ҷолиб кардани чизҳо комил аст

6 хизмат мекунад

Пухтупазҳо пас аз 15 дақиқа ва вақти маринатсия

Душвориҳо Super осон аст

Ғизо барои як хидмат
  • Калорияҳо 135 7%

  • Фарбеҳ 3.2g 5%

  • Шишаҳо 0,7г 4%

  • Шакарҳо 2.8г 3%

  • Намак 0.47г 8%

  • Сафеда 22,8г 46%

  • Карбогидратҳо 3.8g 1%

  • Нахи 1.5г -

Аз истеъмоли маълумотномаи калонсолон

Компонентҳо

  • 500 гр синаҳои мурғи болаззат
  • 4 кӯрпача, дарозии хеле тунук буридашуда
  • 6-8 шиша ё чӯбҳои розмари тару тоза, баргҳои поёнӣ хориҷ карда шуданд, маслиҳатҳо нигоҳ дошта шуданд
  • Барои маринад
  • 1 мушти тозаи тоз
  • 1 дона пудинаи тару тоза
  • 3 дона сирпиёз
  • 6 пиёз пиёз
  • 1 чили сурх
  • 1 лимӯ, лазиз ва афшураи аз
  • намаки баҳр
  • ќаламфури тару тозаи замин
  • равғани зайтун

Дорухат аз

Ошхонаи Ҷейми

Усул

  1. Агар шумо барои бори дӯстон ё барои зиёфат хӯрок пазед, ин кабобҳо ҳилла мекунанд. Онҳо сохтанашон хеле осон ва лаънатӣ бомаззаанд. Мариновани дар омехтаи ҳанут, онҳо метавонанд grilled, chargrilled ё пухта дар Барби. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дастурҳои кабоби моҳӣ ва барраамро низ санҷед!

    Чӯҷаро ба мукаабҳои 2,5 см / 1 дюйм буред ва дар зарфе ҷойгир кунед. Тасмаҳои калтакро дар оби ҷӯшони намакин дар давоми 30 сония пӯшонед, пас холӣ кунед ва хунук шавед. Тамоми компонентҳои маринадро (ба истиснои равғани зайтун) дар коркарди хӯрокворӣ блитс кунед, сипас бо равғани зайтун каме хамир кунед. Маринадро ба дона мурғ илова кунед ва хуб омехта кунед. Иҷозат диҳед то як соат нишинед. Сипас тасмаҳои курраро дар байни пораҳои мурғ дар чӯбҳои розмарин ё сихпораҳо бофед. Гриллро тақрибан 5 дақиқа, мунтазам давр зада, то пухтан. Озод ҳис кунед, ки як пораро кушоед, то санҷед ё не.


Видеоро тамошо кунед: Chicken Kebabs with Yellow Rice (Декабр 2021).