Рецептҳои охирин

Лолаҳои яхини Тарбуз

Лолаҳои яхини Тарбуз

Хизматрасонии 4

Ошпазҳо Дар 5 дақиқа ва вақти яхкунӣ

Душвориҳо Super осон аст

Ғизо барои як хидмат
  • Калория 45 2%

  • Равған 1.1г 2%

  • Шишаҳо 0,7г 4%

  • Шакарҳо 7.3г 8%

  • Намак 0,06г 1%

  • Сафеда 1,7г 3%

  • Карбогидратҳо 7.3г 3%

  • Нахи 0.7г -

Аз истеъмоли маълумотномаи калонсолон

Компонентҳо

  • 250 г Тарбуз
  • 100 мл йогурти табиӣ, ё афшураи себ ё афлесун
  • 1 қошуқи асал

Усул

  1. Тарбузҳои 250г пухта, 100мл йогурти табиӣ (ё афшураи себ ё афлесун) ва 1 қошуқи асалро дар як кахвачушонак ё коркарди хӯрок воз кунед. Бичашед ва каме бештар асал илова кунед, агар шумо фикр кунед, ки ба шумо лозим аст. Омехтаи Тарбузро дар байни 4 қолаби яхбаста тақсим кунед, сипас ба ҳар кадоме чӯбча занед. Лолаҳои яхро дар сармодон на камтар аз 4 соат ё то сахт монед.