Мазкрҳои ғайриоддӣ

Ҳасиб бо лӯбиёи пухта воқеӣ

Ҳасиб бо лӯбиёи пухта воқеӣ

Ҳасиб бо лӯбиёи пухта воқеӣ

Ва pancetta crispy - brekkie комил

Ва pancetta crispy - brekkie комил

4 хизмат мекунад

Ошпазҳо пас аз 20 дақиқа

ДушворӣSuper осон

Ғизо барои як хидмат
  • Калорияҳо 655 33%

  • Фарбеҳ 39.1g 56%

  • Шишаҳо 13,5г 68%

  • Шакарҳо 6.3г 7%

  • Намаки 3.67г 61%

  • Протеин 37.5g 75%

  • Карбогидратҳо 36.4г 14%

  • Нахи 11.7г -

Аз истеъмоли истинод барои калонсолон

Компонентҳо

  • 12 ҳасиби чиполата - некӯаҳволии олӣ
  • равғани зайтун
  • 8 rashers pancetta-некӯаҳволии баланд ё бекон streaky
  • 600 гр лӯбиёи сафед пухта, ба монанди харикот, лӯбиёи равған ё каннелини, хушк карда ва шуста
  • 500 мл чошнии помидор

Усул

  1. Рафтан ба мушкилоти тайёр кардани лӯбиёи пухтаи худ комилан арзанда аст - мазза бениҳоят аҷиб аст
  2. Танӯрро то 220ºC / 425ºF / газ пешакӣ гарм кунед 7. Ҳасибҳои чиполатаро ба табақи бирён бо каме лаппиши равғани зайтун андозед. Дар танӯр тақрибан 15 дақиқа пазед, баъзан то даме ки зарди хуб пухта шавад, партоед.
  3. Дар ҳамин ҳол, тахминан 4 адад пошидани панкеттаро реза кунед. Кастрюлро гарм кунед ва лаппиши хурди равғани зайтун илова кунед. Панкеттаро то қаҳваранги сабук мулоим кунед, сипас лӯбиё ва чошнии помидорро илова кунед. 10 дақиқа мулоим тобистон кунед ва бичашед.
  4. Панҷаки боқимондаро то даме пазед. Лӯбиёро байни 4 табақ тақсим кунед ва ҳар кадоми онро бо 3 чиполат ва 1 дона раси панкеттаи тез.


Видеоро тамошо кунед: 변해도 너무 변했다. 골목식당 군포역전시장 떡맥집 어흥떡볶이 최신근황. Korean Street Food (Декабр 2021).