Мазкрҳои беҳтарин

Банан аз вудкои фаронсавӣ бо равғани арахис пухта

Банан аз вудкои фаронсавӣ бо равғани арахис пухта

Тост равғани арахис ва ман хеле бармегардам. Дар кӯдакӣ ман ба дараҷае серталаб будам, ки аз хӯрдани ғалладонагиҳо ва сендвичҳо даст мекашидам. Бо вуҷуди ин, ман бо хурсандӣ равған арахисро дар вудкҳо мехӯрдам, аз ин рӯ ҳар субҳ барои наҳорӣ равғани арахисро дар вудкҳо мехӯрдам.

Ин аст тарзи рафтори субҳи ман. Ҳар саҳар, пас аз дер хобидан, шаби гузашта дар бистар китобҳои Нэнси Дрюро мехондам, ман худамро каме хоболуд ва китоби охирини худ Нэнси Дрюро ба болои миз кашидам. Як табақ вудкои равғани арахис пеши назарам ба таври ҷодугарӣ пайдо мешуд (ташаккур, модар), ки онро ҳангоми хондани китобам лаззат мебурдам. Гӯшаҳои коллексияи қадимаи Нэнси Дрю бо доғҳои равғани арахис доғдор шудаанд, ки ин дар ҷое байни зебо ва дағал ҷойгир аст.

Дар ниҳоят, ман дӯст доштани ғалладонагиҳо ва сендвичҳоро омӯхтам, аммо ҳеҷ яке аз онҳо хӯроки дӯстдоштаи ман нестанд. Ман то ҳол хеле дер шаб мехобам ва ман ҳамеша бо равғани арахис дар вудкои хушбахт ҳастам (ё авокадо дар вудк, аммо ин як мансаби дигар аст). Дар ин рӯзҳо, ман мехоҳам ба вудкои арахисам борони асал ва баъзан банан илова кунам.

Ин таоми пухтаи вудкои фаронсавӣ чархиши калонсолон дар дӯстдоштаи деринаи ман аст. Нони пур аз ғалладонагиҳо, ки дар кунҷи бой тар карда шуда, бо бананҳое, ки дар танӯр карамелиз мекунанд, пошида шудааст. Ҳама, бо бориши равғани арахис ва шарбати хордор анҷом ёфт. Ғизои умумии тасаллӣ. Ин як ҷузъи менюи субҳона / хӯроки нисфирӯзии ҷашни комил аст, ки то вақти хӯрокхӯрӣ бо меҳмонони шумо хоҳад пайваст.

Агар касе мехоҳад тафсилоти дорухатро бо ман тафтиш кунад, ман мефаҳмонам, ки чаро дорухат тавре менависад, ки дар поён оварда шудааст. Пеш аз ҳама, аксари дастурхони вудкои Фаронса нони кӯҳнаро талаб мекунанд, аммо кӣ воқеан нони кӯҳна дорад, ки ҳангоми ниёз ба онҳо хобидааст? Ман аз озмоиши ошхонаи Амрико ишорае гирифтам ва буридаҳои нони тару тозаи худро каме пештар дар танӯр хушк кардам, ки ин ба нон тар кардани омехтаи кунҷид кӯмак мекунад. Ман гумон мекунам, ки чаро ин вудкои фаронсавӣ пеш аз пухтан як шабонарӯз ниёз надорад. Шояд ин тавр беҳтар бошад, аммо ин воқеан афсонавӣ аст, агар шумо фақат ҳамаро омехта ва пухтан кунед.

Инчунин, ман кӯшиш кардам, ки пеш аз пухтан равғани арахисро ба нон пошед, аммо равғани арахис дар танӯр хушк шуд ва ҷаззобии гарми худро гум кард. Бориши шарбати хордор ва равғани арахис ин масъаларо убур мекунад. Агар шумо мақсадҳои пешниҳоди нуқтаро надошта бошед, шумо метавонед танҳо як буридаи гарми вудкои пухтаи фаронсавиро бо кӯзаи равған арахис ва шарбати хордор дар канор пешниҳод кунед. Агар хоҳед, китоби Нэнси Дрюро илова кунед.

Ман барои ин дорухат нони сэндвичи ғалладонагиамро истифода кардам, ки онро Фарм Маркет дар Канзас Сити тайёр мекунад. Дар ин ҷо шумо метавонед ҳар гуна нони дилхоҳатонро истифода баред, аммо ман дар ҳақиқат маззаи серғизо ва нони пур аз ғалладонаро дӯст медорам. Ин ҳам серғизо ва серғизо аст. Барои маълумоти иловагӣ дар бораи манфиатҳои ғалладона ба саломатӣ, ба GrainsforYourBrain.org ташриф оред.

Банан аз вудкои фаронсавӣ бо равғани арахис пухта

  • Муаллиф:
  • Вақти омодагӣ: 20 дақ
  • Вақти пухтан: 1 соат 10 дақиқа
  • Вақти умумӣ: 1 соату 30 дақиқа
  • Ҳосилнокӣ: аз 6 то 8 1х
  • Гурӯҳ: наҳорӣ

Ғаллаи пурра вудкои фаронсавиро бо бананҳои бурида пухта, бо чошнии равғани арахиси хордор пошид. Барои гузаштан аз қадам, танҳо ба вудкои фаронсавӣ бо равған арахис ва шарбати хордор дар канор хизмат кунед.

Миқёс

Компонентҳо

  • Аз 8 то 10 буридаи нони сэндвичи ғалладонагиҳо
  • 2 банан
  • 4 дона тухми калон
  • 2 пиёла шири интихобшуда (шири камравған ё шири чормағз кор мекунад)
  • 1 қошуқи дорчин
  • 2 қошуқи усораи ванилӣ
  • ¼ намак қошуқ
  • 1 қошуқи равған
  • 1 қошуқи асал
  • 2 қошуқча турбинадо (хом) шакар

Боридани равғани арахис

  • ½ шарбати хордор
  • ⅓ + пиёла равған арахис

Дастурҳо

  1. Танӯрро то 350 дараҷаи Фаренгейт гарм кунед. Тамоми буридаҳои нонро дар варақи калони нонпазӣ ҷойгир кунед ва онҳоро дар тӯли 8 дақиқа пазед. Ин нонро каме хушк мекунад, то бештар аз омехтаи тухм ғарқ шавад.
  2. Дар косаи омехта тухмҳоро пошед, сипас шир, дорчин, ванилин ва намакро ҷӯшонед. Равғанро дар печи танӯр ё дар болои оташдон об кунед. Пеш аз ба омехтаи тухм рехтан асалро ба равғани гудохта тоза кунед.
  3. Нонпази 9-дюймаи 9-ро равған кунед. Қисми зиёди буридаҳои нонро нисф кунед ва ҷуфти охиринро ба чор ҳисса ҷудо кунед. Лутфҳои нисфшударо дар нонвой тавре, ки дар расмҳои боло нишон дода шудааст, қаторҳо ҷойгир кунед, то тақрибан як қабати нон. Нуқтаҳои холиро бо пораҳои хурди нон пур кунед.
  4. Бананҳоро ба давраҳои васеъ ¼ дюйм резед ва буред. Буридаи бананро як ба як ба таври тасодуфӣ дар байни буридаи нон часпонед. Омехтаи тухмро ба болои оҳиста резед. Бо дастҳои худ нонро пахш кунед, то он дар омехтаи тухм дар тӯли якчанд сония пурра ғарқ шавад (хуб аст, ки нонро каме пошед). Дастҳои худро бишӯед, пас саховатмандона ба вудкои фаронсавӣ бо якчанд қошуқи шакари хом пошед. То даме ки тиллоӣ болояш пухта шавад ва равған дар марказ гузошта шавад, тақрибан аз 1 соат то 1 соат ва 10 дақиқа.
  5. Барои рехтани равғани арахис шарбати хордорро дар зарфи хурд дар оташи паст гарм кунед (шумо метавонед инро дар печи кӯтоҳ низ иҷро кунед). Равғани арахис ⅓ пиёла ё зиёдтарро то он даме ки ба завқи шумо мувофиқ аст, зарф кунед (дар хотир доред, ки вудкои фаронсавӣ аллакай хеле ширин аст). Аз гармо дур кунед. Пеш аз буридан ба 6 порчаи калон ё 8 хурдтар аз вудкои фаронсавӣ 5 - 10 дақиқа хунук кунед. Хизмат бо чошнии равған арахис.

Эзоҳҳо

  • Тақрибан аз Алтон Браун, Бобби Дин ва Ошхонаи Санҷиши Амрико мутобиқ карда шудааст.
  • Шумо метавонед вудкои фаронсавиро то 24 соат пешакӣ омода кунед. Пас аз он, ки шумо омехтаи тухмро аз болои нон рехтед, нонпазро пӯшонед ва онро дар яхдон гузоред, то шумо ба пухтан тайёр бошед. Ё худ, вудкои фаронсавиро мувофиқи нишондод пухта, хунук кунед ва дар яхдон якшаба нигоҳ доред. Вақте ки шумо ба хизмат омода ҳастед, онро дар танӯр дар 350 дараҷа тақрибан аз 12 то 15 дақиқа гарм кунед, ё то гарм шудан.

▸ Маълумот дар бораи ғизо

Маълумоте, ки нишон дода шудааст, тахминест, ки аз ҷониби калкулятор онлайн ғизо пешниҳод шудааст. Он набояд ивазкунандаи маслиҳати касбии мутахассис оид ба ғизохӯрӣ ҳисобида шавад.

Радди: Ин постро Grains for Brain-и шумо сарпарастӣ мекунад ва ман барои иштироки худ ҷубронпулӣ гирифтам. Ташаккур ба шумо барои дастгирии сарпарастоне, ки ба ман имкон медиҳанд, ки аз меъёр зиёдтар хизмат расонам. Андешаҳо ҳамеша худам ҳастанд.


Видеоро тамошо кунед: Если Видите Банан с Такой Отметиной, Немедленно Выбросьте Его! (Январ 2022).