Янги рецептлар

Райс ваҳшӣ бо доруи Хойсин спаржа ва мурғ

Райс ваҳшӣ бо доруи Хойсин спаржа ва мурғ

  • Мазкр
  • Компонентҳо
  • Гӯшт ва парранда
  • Парранда
  • Чӯҷа
  • Чӯҷаи маъмул
  • Чӯҷаи осон
  • Мурғи зуд

Чӯҷаи пухта бо спаржа ба болои биринҷи ваҳшӣ ё ғалладона хизмат мекунад. Бесабаб нест, ки шумо нахӯдҳои шакарӣ ё дигар сабзавотро иваз карда наметавонед; танҳо онҳоро дар тӯли якчанд дақиқа бирён накунед.

131 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат мекунад: 2

  • 1 қошуқи қаҳваранги қаҳваранги торик
  • 3 tablespoons чошнии hoisin
  • 350г (12 унс) биринҷи ваҳшӣ, пухта
  • 3 tablespoons равғани чормағз, тақсим карда мешавад
  • 1/2 дона спаржа, бурида ва ба сеяк бурида мешавад
  • 1 филе синаи мурғи бе пӯст ва устухон - бурида

УсулОмода: 20 дақиқа ›Кук: 10 дақиқа› Тайёр: 30 дақиқа

  1. Дар як косаи хурд, чошнии hoisin ва шакар қаҳварангро омехта кунед ва ҷудо кунед. Биринҷ тайёр кунед Ё биринҷи пухтаро гарм кунед ва гарм нигоҳ доред.
  2. Гармӣ дар гармии миёна баланд мешавад. Ҳангоми гарм шудан ба атрофи ҳалқа 1 қошуқ равған пошед. Аспарагусро тақрибан 2 дақиқа бирён кунед. Аз оташдон хориҷ кунед ва гарм нигоҳ доред.
  3. Гармӣ то гармии баланд. 2 қошуқ равған ва пораҳои мурғро илова кунед ва то бирезед, ки мурғ дигар гулобиранг набошад. Аспарагус ва чошнии захирашударо илова кунед ва ҳамаашро то пӯшидани дона бо чошнӣ бирён кунед. Дар болои биринҷи гарм хизмат кунед.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(143)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (114)

аз ҷониби MYLITTLEBELLA

БЕҲТАРИН =) Ман маслиҳати дигар шарҳдиҳандагонро гирифтам ва ба равғани тухмиҳои баҳрӣ, занҷабили тару тоза ва сирпиёз илова кардам. Шавҳарам табақи худро лесид! -16 апрели 2004

аз ҷониби ТОКИО КАРЕН

Ин як дорухои олӣ буд! Зебо ва зуд ва осон. Дастурҳои возеҳ ва таъми он хеле болаззат буд. Ман инро дар як ҳафта ду маротиба кардам. Дар ҳақиқат хуб. Ман як маротиба лӯбиё ва аспарагус ва дафъаи дигар лӯбиё ва сабзӣ истифода кардам. Инчунин, ман асалро ба шакар иваз кардам - ​​хеле хуб баромад. -17 июли 2001

аз ҷониби AZWILDCATFAN

ВОЙ! Боз як дорухои афсонавӣ аз ин сайт !! Ман ба пешниҳодҳои чанд танқидкунанда пайравӣ кардам ва сабзӣ ва ҷуворимаккаи кӯдакона илова кардам. Ман онро инчунин дар болои биринҷи ясмин хизмат кардам. Ин барои ҳамаи 3и мо, аз ҷумла духтари 19 -моҳаи мо, ки хеле хӯрокхӯр аст, як зарбаи бузург буд. Ман инро на танҳо ба ротатсияи муқаррарии худ илова мекунам, балки онро бо оила ва дӯстонам мубодила мекунам.-05 мар 2005


Аспарагуси бирён бо угро мурғи желе

Ҳоло ман дар саросари мағоза спаржа мебинам, чӯбҳои тунуки он чизеро, ки ман ва ҳамсарам ба онҳо меномем 'спаргел'аз он вақте ки мо дар Олмон ошиқ шудем [Тасаввур накунед, ки мо ҳама Леди ва Трампро бо морҷӯба мегирем, зеро ин беақл ва дурӯғ хоҳад буд]. Ман бешубҳа ба зудӣ каме шпалел мехарам, зеро он қариб баҳор ва баҳор маро водор месозад, ки ҳатто то гирифтани саҳми хоҷагии деҳқонии дастгирии ҷомеаи мо (CSA) дар моҳи май ба даст наояд. Ба таври маҳаллӣ, спаржа дар наздикии вақти дарав нест-тирандозӣ кунед, баргҳои наргисам 2 рӯз пеш аз болои замин дӯхта шуда буданд.


Ман 8 сол пеш ба шарофати Аланна спаржа бирён карданро кашф кардам ва соли гузашта ба шарофати Aimée спаржа бирёнро барои субҳона кашф кардам. Ман имсол ҳарду техникаро иҷро хоҳам кард. Ин дорухат морҷӯби бирёнро истифода мебарад ва рӯзи ҷумъа ман бо истифода аз спаржа боқимонда пицца мубодила мекунам. Ин як усули олиҷаноби омодагӣ аст, ки дар арсенали спаржа дошта бошед. [Ин аҷиб аст, дуруст? Арсенали спаржа?]


Ин хӯроки гиёҳхорон нест, аммо он хӯроки бе гӯшт дар табақ аст. Агар шумо дар ҷустуҷӯи хӯроки сабук, вале болаззат дар баҳор бошед, идома диҳед. Пас аз он ки ман навиштам, ки чӣ тавр ман захираи мурғро месозам, ман аз Меган дар Whole Natural Life фаҳмидам, ки то он даме ки консентратсияи он зиёд бошад, пухтани пӯсти мурғро идома диҳам ва вақте ки ман ин корро мекунам, ман шартцҳои желе мурғ мегирам.

Ин партияи мушаххас метавонад аз сабаби вақти зиёд дар сайругашт дар интернет тамаркуз карда шуда бошад (не, ман дар Pinterest набудам). Ман бо итминон гуфта метавонам, ки он дар тӯли 4 соат хуб пухтааст. Ман онро тафтиш мекардам, аммо ман иҷозат додам, ки он идома ёбад. Захираи ҳосилшуда ҳангоми хунук кардан сахт ва қошуқ аст.


Дар саҳифаи FB -и ман, Карен пешниҳод мекунад, ки ин желе мурғро бо орд омехта ва дар равған бирёнед, то ки лаззат бардоред. Барои ман илоҳӣ садо медиҳад ва ман пешниҳодро қадр мекунам!


Агар шумо захираи мурғ ва кӯдаконро мутамарказ карда бошед, кудакони шумо ин желеи мурғро дубляж мекунанд ва ном боқӣ мемонад. Сипас, вақте ки шумо мехоҳед хӯроки якҳафтаинаи осон дошта бошед, каме морҷӯба гиред, ба сӯи Аланна равед, то тарзи пухтани онро омӯзед ва оби макаронро оғоз кунед.


Барои гирифтани дастурҳои бештар бо истифода аз морҷӯба, лутфан ба коллексияи Recipes Asparagus нигаред. Ин як қисми Индекси Visual Recipe by Ingredient аст, як манбаъ барои ашхосе, ки мисли ман аз саҳми хоҷагӣ, бозори деҳқонон, боғ, боғи ҳамсоя хӯрок мехӯранд ва дар бораи маҳсулоти бад дар мағозаи хӯрокворӣ хӯрок мехӯранд.

Ман дар тахтаҳои Pinterest дастурҳои бештар мубодила мекунам, маро дар он ҷо пайравӣ кунед. Агар ба шумо дар паси парда мисли ман як поки хуб маъқул бошад, маро дар Instagram пайравӣ кунед. Ба хондани хуб ниёз доред? Ман мақолаҳои ҷолибро дар саҳифаи Facebook мубодила мекунам, маро дар он ҷо пайравӣ кунед. Мехоҳед бидонед, ки ин блогро чӣ гуна бояд истифода кард?


Эзоҳ: Ин сохтани чошниро, ки аз рук сар мешавад, дар бар мегирад. Дӯсти ман Шери ба ман таълим дод, ки ба ман лозим аст, ки равған ва орди худро барои хушбӯйии беҳтарин на танҳо қаҳваранг, балки каме доғдор кунам. Ҳамин тавр ман мекунам-ҳангоми бодиққат тамошо кардан, то он намесӯзад. Саҳмия метавонад барои як соати иловагӣ ҷӯшон шавад, аммо рук? Бале не. Ҳушёрии доимӣ! Чошн хеле зуд ҷамъ мешавад, аз ин рӯ ман якбора дар як вақт бирён/ҷӯшон/чошнӣ месохтам. Ин қариб метавонад як табақи Farm Share бошад ва ман онро дар қисмати Quick Take Index Recipe аз рӯи категория дар сатри тарафи рост бор мекунам (--- & gt, агар шумо инро дар вебсайт хонед. Агар шумо Инро тавассути почтаи электронӣ мехонед ... танҳо онро тасаввур кунед).


Дор дақиқаи болаззат аз спаржа ва рецепт Браун

Тақрибан як моҳ пеш ман дар қисмати яхдон дар бозори Whole Foods биринҷи қаҳваранги қаблан пухташударо кашф кардам. Донаҳои ғалладона ва болаззат, ки дар водии Сакраменто ҳамсоя парвариш карда мешаванд. Ин як деги тару тозаи биринҷи бунафшранги Тайланд ё буғи буғии хокистарии зангноки сурхи бутании бутании дӯстдоштаи ман аст - ба истиснои ҳолатҳое, ки ҳаст. Ман дар назар дорам ин аст - дар ҷаҳони комил, дар як ҳафта як ё ду маротиба ман ба пухтани як деги калони лӯбиё, ё як деги квиноа, ё наск ё биринҷи қаҳваранг даст мезанам. Ман ҳама чизеро, ки дар як ҳафта дар ҳаҷми зиёд тайёр мекунам, дар омодагии гуногун истифода хоҳам бурд. Ҳама чиз дар назария хуб аст, аммо баъзан қисми боқимондаи ҳаёти ман дар роҳ монеа мешаванд. Дар тӯли ду ҳафтаи охир, вақте ки ман каме ғусса хӯрда истодаам, намехоҳам хӯрок бихӯрам ва хоҳиши хӯроки зуд, болаззат ва дар хона пухташударо дошта бошам - ман торафт бештар ба биринҷи яхдон ва ҳар чизи дигар даст мекашам вагарна ман метавонам аз ҷевонҳо ва анборҳои худ ғизо гирам. Ин боиси як қатор ҳам хитҳо ва ҳам камбудиҳо мегардад, аммо барори ҳамаи иштирокдорон, талоши шаби гузашта лазиз буд.

Ман шуморо огоҳ кардан мехоҳам, дорухати биринҷи қаҳваранги имрӯза як каме пӯсти фарҳангӣ аст - хеле болаззат ва пурмазмун, аммо ба таври возеҳ аз 'анбори ҷаҳонии' ман кашида шудааст - ҷое, ки шири кокос мунтазам китфро бо сирко бальзамӣ, угро собо, манго молад асали шукуфон ва чойи каригане. Ин як косаи калони морҷӯба, гарбанзои пухта, пиёз бурида, бодоми тост, бо биринҷи қаҳваранг андохта ва бо каме либоси сирпиёз-тахиние, ки дар даст доштам, пошида шудааст. Либоси тахини бо чормағзии биринҷи қаҳваранг ба хубӣ баромад. Ман инро дар давоми даҳ дақиқа қамчин кардам (ин аслан панҷ ё даҳ дақиқаро ба назар намегирад, ки ман дар он истода истода, холӣ ба ҷевонҳоям менигарам, то бифаҳмам, ки чӣ кор кунам). Пас аз як рӯз (гарм ё хунук) барои хӯроки нисфирӯзӣ лазиз аст.

Пеш аз он ки мо ба дорухат равем, як чанд чизи муҳим:

Навсозии китоб: Ман мехоҳам ба ҳамаи шумо барои дастгирии аҷибе аз китоби пухтупази ман ташаккур гӯям. Бо захира кардани он дар мағозаҳо ва китобхонаҳои худ, дар ин бора дар вебсайтҳои худ, дар маҷаллаҳо ва рӯзномаҳои худ навиштан ва бо харидани нусхаҳо барои дӯстон ва оилаатон, Пухтупази табиӣ аллакай ба чопи дуввуми худ меравад! Инчунин, як паррандаи хурде ба ман гуфт, ки шумо эҳтимол онро тобистони имсол (дар саросари кишвар) дар Williams-Sonoma and Anthropologie хоҳед дид.

Ман бояд ба шумо бигӯям, ки ман ҳеҷ тасаввуроте надоштам, ки ин гуна китоб чӣ гуна қабул хоҳад дошт. Ин як инъикоси шахсии ман нисбат ба китоби аввал дар бисёр ҷабҳаҳо - дастурҳо, тарроҳӣ, аксбардорӣ ва ғайра мебошад. Он инчунин ба мавзӯъе дахл дорад, ки одамонро ба ҳаяҷон овардан душвор аст - пухтупаз бо хӯрокҳои табиӣ. Ман шӯхӣ намекунам, вақте ки ман дар бораи он рӯзе, ки ба рафҳо меафтад ва худаш меистад, фикр мекардам, шикамам дард мекард. Касоне аз шумо, ки маро шахсан мешиносанд, медонанд, ки ман чандон фурӯшандаи сахте нестам ва аз мардум хоҳиш мекунам, ки барои ман коре кунанд (ба поён нигаред) - бинобарин ҳангоми гуфтанам ба ман бовар кунед сипос барои кӯмак ба ман дар бисёр ҷабҳаҳо. Лутфан бидонед, ки он то чӣ андоза қадр карда мешавад.

ДАРХОСТИ МАХСУС: Ман медонам, ки аксари шумо дар тӯли як моҳи охир имконият доштед, ки бо китоби ман каме вақт гузаронед ва даҳҳо шумо ба ман дар ин бора ёддоштҳои бениҳоят мулоҳиза ва мусбат фиристодаед (ташаккур!). Агар шумо вақт дошта бошед, ки дар як лаҳза баррасии зудтари Амазонкаро ворид кунед, ин хеле хуб хоҳад буд. Ман фикр мекунам, ки ин метавонад ба одамон (хусусан ба онҳое, ки бо сайти ман ошно нестанд) кӯмак кунад, ки аз тамғагузории хӯрокҳои табиӣ даст кашанд ва ба онҳо нуқтаи назари тозае дар бораи имконпазир диҳанд.

Ба номаи ҳарҳафтаинаи бе таблиғи ман бо рецептҳо, илҳомҳо, чизҳое, ки ман мехонам / тамошо / харид мекунам, сабти ном кунед.
(Шумо истинод ба китоби электронии ройгони PDF бо 10 дастурро хоҳед гирифт)


Чӯҷаи бирён

Чӯҷаи бирён, ки дар иҳотаи картошка ва сабзавоти кӯдакон аст, хӯроки беҳтаринест, ки аз мазза ва модда пур карда шудааст! Хеле нарм, хушбӯй ва лазиз аст! Борҳо буд, ки ман мурғ пухтаам ва он резинӣ ё мазза надорад. Ин як роҳи бебозгашти пухтани мурғ буд ва он хеле боллазату болаззат буд! Илова бар ин, омода кардани он осон буд!


Хойсин Туркия косаҳои бирён кунед

Табақҳои пухтупази Hoisin Turkey бо сабзавот ва мазза барои хӯроки осон, вале лазиз ва пур пур карда мешаванд.

Оё шумо тасаввур карда метавонед, ки ҳафтаи гузашта чанд хӯроки ман аз бирён бо биринҷ иборат буд?

Маро бубахшед, вақте ки ман ба худ чошнии hoisin медиҳам. Ба ман дилгиркунанда занг занед, аммо ман метавонистам як косаи пухта барои қариб ҳама хӯрокҳо, аз ҷумла наҳорӣ дошта бошам.

Пас аз як давидан, fry fry маро дар қисмҳои пӯшида пешвоз мегирад ва маро пур мекунад. Пас аз як велосипедронии тӯлонии кӯҳӣ, Hoisin Stir Fry Bowl ба ҷои худ мерасад ва хоҳиши девонаи девонаи маро мезанад.

Он дорои ҳама чизест, ки ба ман лозим аст, ки ба шоколади торик, торик, торик ва ндаш сабзавоти гуногун ва ҳама гӯште, ки ман мехоҳам дар соусҳои шӯр, ширин, болаззат ва қаноатбахш дар болои биринҷи қаҳваранг ё ёбоӣ ниёз дорам.

Беҳтарин қисми он чошнӣ аст. Дар ин ҳолат, чошнии hoisin аниқтар аст. Хойсин як чошнии услуби осиёӣ аст, ки дар ҳама намудҳои дорухат истифода мешавад.

Ин гибриди лубижи равғани арахис бо зарбаи чили ва ангури ангур чошнии дақиқест, ки ман метавонистам онро барои ҳама чиз истифода барам. Хӯриш, печонидани салат, пухтупаз, чошнии тар кардан барои & hellipoh ман намедонам ва ҳама чизро медонам. Биёваред. Он. Фурӯзон. Онро дар косаи ман гузоред ва дубора пур кунед!


БИРИ ВАХШИ СИЁҲ ВА САЛАТИ БАСМАТИ БРОН

Пас аз барзиёдии давраи ид он ба хӯрдани мӯътадилтар ва солимтар бармегардад.
Чӯҷаи осиёӣ бо хамираи Хойсин, биринҷи ваҳшии сиёҳ ва хӯриши басмати қаҳваранг, спаржа ва гулкарам бо чошнии панир.
Хӯриши биринҷ як ғолиби боварӣ аст. GI паст ва нахи баланд.

  • 1 пиёла биринҷ (ман каме биринҷи сиёҳеро, ки тарк карда будам ва бо босмати қаҳваранг пур кардам) истифода кардам. Ба ҷои басмати қаҳваранг шумо метавонед биринҷи қаҳваранги Old Mill Stream -ро истифода баред. Ин тақрибан сеюм биринҷи сиёҳ буд.
  • 2 мукааб захираи мурғ
  • 2 пиёла оби ҷӯшон
  • пиёз хурди сурх
  • як мушт кӯдаки роза (ё помидори гелосӣ)
  • либоси хӯришии бальзамӣ

Кубаҳои захирашударо дар оби ҷӯшон пароканда кунед.
Биринҷи захирашударо ба нуқтаи ҷӯшон расонед ва то пухтани биринҷ гармиро ба оташи доимӣ фурӯзон кунед.
Шояд ба шумо каме бештар об илова кардан лозим ояд. Биринҷ ба монанди биринҷи муқаррарӣ нарм нахоҳад буд, зеро он ба он кристер, нах ва таркиби бештар меорад.
Ба табақе мубаддал шавед, то хунук шавад, ҳангоми пиёзро тунук бурида, помидорро дар нисфаш буред.
Ҳар қадар ки хоҳед, либосҳои хӯришии бальзамиро омехта кунед ва помидор ва пиёз илова кунед.
Бо ҳама гуна гӯшт, мурғ ё моҳӣ хизмат кунед (ҳатто braaivleis).
Шарҳ:
Дафъаи дигар ман занбурӯғҳои тару тозашударо дар либосҳои бальзамӣ пеш аз вақт илова мекунам.
Ман тасаввур мекардам, ки ин хӯриш чанд рӯз дар яхдон нигоҳ дошта мешавад.


Аспарагус мурғро бирён кунед

Чӯҷаи оддӣ ва спаржа бо намак бо чошнии Хойсин.

Компонентҳои дорухат:

1/2 фунт спаржа тару тоза
3 tablespoons чошнии hoisin
4 tablespoons арахис ё равғани растанӣ - истифодаи тақсимшуда
1 қошуқи шакар қаҳваранг, бастабандишуда
2 ними синаи мурғи бе пӯст ва устухон, ба тасмаҳои тунуки 1-дюймӣ бурида мешаванд
Биринҷи гарм пухта

Роҳнамои пухтупаз:

  1. Аспарагусро ба қисмҳои 1-дюймӣ бурида, поёни сахти найзаҳоро партоед.
  2. Дар як косаи хурд, чошнии hoisin ва шакар қаҳварангро омехта кунед ва ҷудо кунед.
  3. Гармӣ ё табақчаи калон дар гармии миёна. Ҳангоми гарм шудан, 2 қошуқ равған илова кунед. Аспарагусро тақрибан 2 дақиқа бирён кунед. Аз оташдон хориҷ кунед ва гарм нигоҳ доред.
  4. Гармӣ то гармии баланд. 2 қошуқ боқимондаи равған ва қисмҳои мурғро илова кунед ва то бирезед, ки мурғ дигар гулобиранг набошад. Аспарагус ва чошнии захирашударо илова кунед ва ҳамаашро бирён кунед, то қисмҳо бо чошнӣ хуб пӯшонида шаванд.
  5. Ба биринҷи гарм хизмат кунед.

Дорухат ва акс аз ҷониби Шӯрои Миллии Чӯҷа оварда шудааст. Бо иҷоза истифода мешавад.


Хойсин Сезам Свай бо шалғамчаи бирёншудаи Хойсин

Мо аксар вақт бо биринҷ хӯрдани моҳиро дӯст медорем, аз ин рӯ ман мехостам омодагии осиёиро барои ин Swai санҷам. Ман ин омехтаи тухми кунҷидро дар як TJMaxx/Marshall гирифта, як саҳифа аз маслиҳатҳои хариду фурӯши Хизерро гирифтам ва фикр мекардам, ки хуб мебуд дар гирду атроф суши ғелонда шуд ҳамчун пӯшиш барои моҳӣ. Аз он ҷо андешаи пӯшонидани моҳӣ дар чошнии hoisin бефоида буд.

Азбаски ман низ аз саҳми хоҷагии деҳқонии дастгирии ҷомеа (CSA) бо ман шалғам доштам, ман тасмим гирифтам ба онҳо як қабати шабеҳ диҳам ва бубинам, ки он чӣ гуна бозӣ мекард дар Пеория ошхона. Натиҷа ҳайратовар хуб буд. Бирён шириниро аз шалғамча мебарорад ва хоин ба онҳо танги хуб медиҳад. Мо ҳама аз ин хӯрок лаззат бурдем ва ба даст овардани тамоми оила аз шалғам як дастоварди сазовори як ҳафтаи баррасист.

Дар табақ шумо инчунин кабудии лаблабуро хоҳед дид. Махсусан, кабудии лаблабуи Осиё. Ин дорухати бонус дар саҳифаи FB ва G+ саҳифаи ман ҷойгир аст, агар шумо мехоҳед онро тафтиш кунед.


Барои гирифтани дастурҳои бештар бо истифода аз шалғам, лутфан ба коллексияи Recipes Radish Recipes нигаред. Ин як қисми Индекси Visual Recipe by Ingredient аст, як манбаъ барои ашхосе, ки мисли ман аз саҳми хоҷагӣ, бозори деҳқонон, боғ, боғи ҳамсоя хӯрок мехӯранд ва дар бораи маҳсулоти бад дар мағозаи хӯрокворӣ хӯрок мехӯранд.

Ман дар тахтаҳои Pinterest дастурҳои бештар мубодила мекунам, маро дар он ҷо пайравӣ кунед. Агар ба шумо дар паси парда мисли ман як поки хуб маъқул бошад, маро дар Instagram пайравӣ кунед. Ба хондани хуб ниёз доред? Ман мақолаҳои ҷолибро дар саҳифаи Facebook мубодила мекунам, маро дар он ҷо пайравӣ кунед. Мехоҳед бидонед, ки ин блогро чӣ гуна бояд истифода кард?

Ман ин хӯрокро ҳамзамон мепазам-яъне, азбаски шалғам назар ба Свай каме тӯл мекашад, ман онҳоро ҳангоми гармкунии танӯр омода мекунам, пас шалғамро дар танӯр партоед ва Свайро омода кунед. Ман онро ба танӯр илова мекунам, сипас ба плита рӯй оварда, кабудии лаблабуи Осиёро тайёр мекунам ва таваққуф мекунам, ки шалғамро бо чошнии ҳоизин тавре ки дар поён навишта шудааст, мепартоянд. Ҳамин тавр ҳама чиз дар як вақт анҷом дода мешавад ва ҳамоҳангсозии каме камтар барои ҷамъ кардани либоси арзанда лозим аст.


Чӣ тавр пухтани спаржа комил

Аспарагус ҳангоми пухтупаз то андозае комил аст: як варақи зуд дар оби ҷӯшон ё пухтупази сабук дар як табақи гарм ба он ниёз дорад. Дар давоми 1-3 дақиқа, шумо хоҳед дид, ки ранг зинда мешавад, ки чӣ тавр шумо онро медонед ва анҷом дода мешавад.

Ин онро сабзавоти беҳтарин барои картошка месозад.


Гӯшти мурғ ва спаржа

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшои маро хонед.

Дар пирии оқилонаи худ, ман дар бораи худ дарк кардам — ман ҳастам даҳшатнок бо мӯҳлати ниҳоӣ. Мисли, воқеан даҳшатнок.

Аз китобҳои китобхона, ба иҷораи филмҳо, ҳатто саривақт супоридани андозҳоям (ки ман ҳадди аққал дар ин ҳафта соати 16:50 ба почтаи электронӣ фиристода будам!), Ман як таҷрибаи хеле даҳшатноки ёддошти нигоҳубини чизҳо дар вақташ дорам. Ин истироҳати гузашта, вақте ки ман яхдони худро тоза мекардам ва фаҳмидам, ки ҳамон чиз дар он ҷо дуруст аст. Ҳуш. Бигзор танҳо бигӯянд, ки ман фикр мекунам, ки ман ниҳоят фаҳмидам, ки бо cilantro чӣ мешавад, агар он тасодуфан дар қафои ҷевони сабзавот дар давоми як моҳ пинҳон шавад!

Хабари хуш дар он буд, ки вақте ман дар таркиби компонентҳои боқимонда дар яхдон инвентаризатсия мекардам, ман фаҳмидам, ки ман пеш аз ман пухтупази пухта доштам. Аз ин рӯ, ман тасмим гирифтам, ки мурғи оддӣ ва спаржа барои хӯроки нисфирӯзӣ бо як сирпиёз, пиёз, чошнии лубиж ва асал омехта кунам. Тайёр кардани он ҳама 15 дақиқа тӯл кашид ва пас аз аввалин газидани болаззат, ман фаҳмидам, ки бояд тамоман онро бо шумо мубодила кунед.

Ҳамин тавр, ман ҳар як дюймаи худтанзимкуниро ҷамъ кардам, то ба ғаввосӣ муқобилат кунам ва ба ҷои он камераи худро насб кардам ва барои блог чанд акс гирифтам. Оҳ ҳаёти блогнависи озуқаворӣ ва#8212 миқдори зиёди хӯроки гарм пас аз сессияи аксҳо! Аммо ҳатто пас аз ин, ин пухтупази оддӣ комилан ба ҷои худ расид. Хеле содда, аммо чунин маззаҳои олӣ. Ғайр аз он, он солим аст ва аслан дар як лаҳза якҷоя мешавад. Пас, агар шумо мисли ман як мухлиси мурғ ва спаржа бошед, ё агар компонентҳо дар яхдонатон нишаста бошанд, ман тавсия медиҳам, ки онро санҷед!


Райс ваҳшӣ бо доруи Hoisin Asparagus ва мурғ - Мазкр

Рӯйхати коғазҳои биринҷии Ҳойсин

Шумо метавонед ин роллҳои коғазии хурди биринҷиро як рӯз пеш омода кунед ва дар яхдон нигоҳ доред, то даме ки шумо омодаед ба роҳ барои пикник равед. Онҳо хеле хуб интиқол медиҳанд!

Фикру мулоҳизаҳои санҷишӣ: "Роллҳои коғазии биринҷ як газаки олиҷаноби пикник мебошанд. Ин дорухат мурғро ба таври комил пора мекунад (бояд инро барои хӯроки нисфирӯзӣ дар хотир дошт!) Ва чошнии ҳоизин омезиши хуб бо мурғ аст. Барги наъно каме болаззат мебахшад." - Сара

Не: Глютен / Шир / Тухм / Чормағз

Вақти умумии омодагӣ 1 соат + вақти маринатсия
Месозад 16-20 варақаҳои коғазии биринҷ
Ях кардан мумкин нест


Видеоро тамошо кунед: 32 намуд мург дар (Январ 2022).